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材料:

三文魚 ,淡奶油,玉米粒若干,胡蘿蔔粒若干,雞蛋2個,米飯一碗,黃咖哩一包

做法:

 

咖哩炒飯:

將玉米粒、胡蘿蔔粒翻炒片刻起鍋。

倒入蛋液,翻炒片刻後加入米飯。

加入1中材料。 加鹽、黃咖哩翻炒。

起鍋裝入方形保鮮盒,倒扣入西餐盤中。

三文魚扒:

將三文魚兩面抹少許鹽醃製15分鐘。

平底鍋放黃油,待黃油融化,放上魚扒,煎至兩面微黃為止。 加魚扒放於方形咖哩炒飯上方。

鍋中入油,放入幾片蘑菇翻炒。

加水,加淡奶油(也可以加片狀的芝士片),放少許鹽,勾芡成汁淋到魚扒上即可。

奶汁三文鱼扒配咖喱炒饭

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