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材料:
三文魚肉1塊（約200g），番茄1/2個，白蘑菇3朵，洋蔥1/3個， 米飯 150g，黃油2湯匙（30g），麵粉3湯匙（45g），淡奶油2湯匙（30ml） ，油2湯匙（30ml），白葡萄酒1湯匙（15ml），鹽1/2茶匙（3g），白胡椒粉1/3茶匙（2g），清水100ml
做法:
在三文魚表面蘸上一層乾麵粉。 番茄洗淨去蒂，切成小丁。 白蘑菇洗淨，切成薄偏。 洋蔥去外皮切碎。
將黃油放入鍋中，加熱融化後放入剩餘的麵粉，小火慢慢拌炒至勻（一定不要炒上色），然後倒入適量清水，大火燒開後再調入淡奶油，製成奶油汁。
中火加熱平底鍋中的油，待燒至七成熱時將準備好的三文魚放入，小火慢慢將兩面煎上色（約3分鐘），然後取出待用。
鍋中留底油，燒熱後將洋蔥碎放入爆香，隨後放入番茄小丁和白蘑菇片，翻炒片刻，然後加入白葡萄酒和奶油汁，燒沸後調入鹽和白胡椒粉。
最後將做好的調味汁淋在三文魚上，配米飯食用即可。
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